Sally

저번시간에는 아이들에게 감정적으로 비판하는 것에 대해 알아봤다. 참지 말자는 걸 알았지만, 그럼 우리가 느껴지는 '화', 혹은 '분노'의 감정들을 어떻게 해야 할까? 어린 시절, 우리는 분노를 드러내면 죄책감을 느끼고, 벌받을만한 것이라고 생각했다. 즉, 화내는 것을 '나쁘다' 라고 자라왔다. 그래서 우리는 아이들 앞에서 화를 참으려고 애쓴다. 참고, 숨기려고 하다보니까 그것은 터지고 만다. 분노가 아이들에게 노출되면 부정적인 영향을 줄까봐 두려움을 갖기 때문이다. 그런데 분노는 공기이다. 우리가 물 속에서 숨을 쉬지 않으면 참는 것처럼 참는 데에도 한계가 있는 법이다. 또한 우리는 분노가 어떤 상황에 발생하는지 잘 알지만, 예기치 않게 갑자기 찾아온다고 생각한다. 그리고 분노는 오래 지속되지도 않고 그..